반응형 유사나32 유사나 스포츠 선수 임예진 & 최경선 2025 서울마라톤 우승! 2025 서울마라톤 겸 제95회 동아마라톤 대회에서 유사나 스포츠 선수인 임예진 선수와 최경선 선수가 놀라운 성과를 거두었습니다! 🎉 이번 대회에서 두 선수는 탁월한 경기력과 끈기로 많은 러너들에게 감동을 선사했습니다.임예진 선수, 국내 여자부 풀코스 1위! (2시간 30분 14초)2024년에 이어 2년 연속 우승이라는 위업을 달성한 임예진 선수! 끊임없는 노력과 도전 정신으로 다시 한 번 국내 최정상 마라토너임을 입증했습니다. 그녀의 성공 비결 중 하나는 철저한 트레이닝과 유사나 뉴트리션의 꾸준한 관리 덕분입니다.최경선 선수, 국내 여자부 풀코스 3위! (2시간 30분 31초)꾸준한 실력과 투지를 보여준 최경선 선수 역시 국내 3위라는 값진 성과를 거두었습니다. 그녀의 도전 정신과 끊임없는 노력이 많.. 2025. 3. 26. 봄철 눈 건강 관리 – 미세먼지와 자외선으로부터 눈을 보호하세요! 봄이 되면 따뜻한 햇살과 함께 자외선, 미세먼지, 꽃가루 등이 증가하면서 눈 건강에 위협이 됩니다. 이러한 환경 요인들은 알레르기, 안구건조증, 염증을 유발할 수 있어요. 따라서 봄철에는 더욱 꼼꼼한 눈 건강 관리가 필요합니다.봄철 눈 건강을 위협하는 요소🌞 자외선 – 강한 자외선은 장기간 노출 시 백내장, 황반변성 등의 위험 증가🌫️ 미세먼지 – 미세한 먼지가 눈에 들어가면 자극을 주고 염증 유발🌿 꽃가루 – 알레르기 반응을 일으켜 가려움, 충혈, 눈물 증가💻 디지털 기기 사용 증가 – 스마트폰, 컴퓨터 사용이 늘어나면서 눈 피로 및 안구 건조 증상 악화눈 건강을 지키는 생활 습관✅ 자외선 차단 – 외출 시 선글라스 착용하여 자외선 노출 최소화✅ 청결 유지 – 손을 깨끗이 씻고 눈을 비비지 않기.. 2025. 3. 21. 만성피로 해결! 유사나 제품으로 건강한 활력을 되찾자 만성피로로 고민하는 분들 많으시죠? 아무리 쉬어도 피곤하고, 집중력 저하, 두통, 근육통까지…특히 만성피로는 단순한 피로가 아닌 신체의 ‘위급 신호’일 수 있습니다. 오늘은 만성피로의 원인과 유사나(USANA) 건강기능식품으로 활력을 되찾는 방법을 소개해드릴게요!🔍 만성피로란? 일반 피로와 다를까?✅ 춘곤증: 계절 변화로 인해 일시적으로 발생하는 피로 (1~3주 지속)✅ 일반 피로: 신체적·정신적 활동 후 에너지가 소진된 상태✅ 만성피로: 원인 없이 6개월 이상 지속되며, 기억력 저하, 두통, 우울감, 근육통 등 다양한 증상이 동반됨💡 아래 증상이 4개 이상, 6개월 이상 지속된다면 ‘만성피로 증후군’ 가능성이 높아요!✔️ 기억력 또는 집중력 장애✔️ 인후통✔️ 목 또는 겨드랑이 임파선 압통✔️ 근육.. 2025. 3. 17. 유사나 헬스팩, 건강 관리에 정말 도움이 될까? 솔직한 리뷰! 바쁜 현대인을 위한 건강 관리, 고민되시죠?요즘 따라 아침에 일어나면 몸이 찌뿌둥하고, 피로가 쉽게 쌓이는 느낌이 들었습니다. 아무래도 바쁜 일정과 불규칙한 식습관 때문인지, 컨디션이 예전 같지 않더라고요. 그래서 건강을 챙기려고 이것저것 찾아보던 중, 주변에서 유사나 헬스팩을 추천해 주었습니다. 사실 건강기능식품에 대한 회의적인 시선도 있었지만, 워낙 꾸준히 먹고 효과를 본 사람들이 많다고 해서 한 번 도전해 보기로 했죠. 과연 유사나 헬스팩이 정말 도움이 될까요? 여러분도 궁금하시죠? 지금부터 유사나 헬스팩이 무엇이고, 어떤 점이 특징인지 알아보겠습니다! 유사나 헬스팩이란?유사나 헬스팩은 다양한 필수 영양소를 한 번에 섭취할 수 있도록 구성된 건강기능식품입니다. 이 제품은 하루에 필요한 비타민과 미.. 2025. 3. 13. 여드름과 비타민D의 상관관계 : 건강한 피부를 위한 필수 영양소 비타민D 결핍이 여드름과 관련이 있을까?여드름으로 고민하는 사람들이 많습니다. 특히 사춘기 청소년뿐만 아니라 성인 여드름(어덜트 아크네)으로 고생하는 분들도 많죠. 그런데 여드름이 단순한 피부 문제뿐만 아니라 비타민D 결핍과도 연관이 있다는 사실을 알고 계신가요? 🤔 충남대학교병원 피부과 임명 교수팀의 연구에 따르면, 혈중 비타민D 농도가 낮을수록 염증성 여드름이 심하게 나타날 가능성이 높다고 밝혀졌습니다.이번 연구에서는 80명의 여드름 환자를 대상으로 진행되었으며, 그 결과 여드름이 있는 사람들의 혈중 비타민D 농도가 정상인보다 낮은 경향을 보였습니다. 📌 비타민D 결핍 비율 비교정상인 그룹 : 22.5%여드름 환자 그룹 : 48.8% (두 배 이상 높음)특히, 비타민D 결핍이 심할수록 농포(고.. 2025. 3. 11. 유사나 다이어트 프로그램의 장점 – 건강하게 체중 감량하는 최고의 방법 요즘 건강한 다이어트 방법을 찾는 사람들이 많아지면서, 단순히 살을 빼는 것이 아니라 영양 균형을 유지하며 건강하게 감량하는 방법이 주목받고 있습니다. 그중에서도 유사나(USANA) 다이어트 프로그램은 과학적인 영양 설계와 체계적인 관리 시스템을 바탕으로, 많은 사람들이 신뢰하는 다이어트 솔루션입니다. 이번 포스팅에서는 유사나 다이어트 프로그램의 장점과 특징을 상세히 소개해 드리겠습니다. 유사나 다이어트 프로그램이 특별한 이유1. 과학적으로 설계된 건강한 체중 감량 프로그램유사나는 글로벌 건강기능식품 브랜드로, 임상 연구와 과학적인 영양 설계를 기반으로 합니다. 단순한 칼로리 제한이 아닌, 필수 영양소를 균형 있게 공급하면서 체중 감량을 유도합니다. 이를 통해 건강을 유지하면서도 효과적으로 체중을 줄일 .. 2025. 3. 9. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
