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피부 장벽을 지키는 유수분 밸런스! 건강한 피부의 시작 피부 장벽을 지키는 유수분 밸런스! 건강한 피부의 시작유수분 밸런스란?피부 건강의 기초는 유수분 밸런스입니다. 주름, 트러블, 색소 침착, 모공 확장 등의 문제는 대부분 피부의 유수분 균형이 깨지면서 시작됩니다.이상적인 유수분 비율은 수분 7 : 유분 3으로, 피부의 방어력을 높이고 건강한 피부 장벽을 유지하는 핵심 요소입니다.유수분 밸런스가 깨졌을 때 나타나는 피부 문제1. 수부지(수분 부족 지성) – 속건조 피부수분 부족 + 과도한 유분 분비✔ 피부 속은 건조한데 겉은 번들거림✔ 피부 트러블 증가 (여드름, 홍조)✔ 모공 확장과 색소 침착 발생✅ 데일리 케어 방법Step 1. 수분 토너로 피부 결 정리하기Step 2. 젤 타입 세럼 또는 수분 크림으로 충분한 보습Step 3. 히알루론산 미스트로 피부.. 2025. 4. 1.
세포 영양 상태의 중요성과 유사나 영양제 건강한 삶을 위한 핵심, 세포 영양현대인들은 불규칙한 식습관과 스트레스, 환경오염 등으로 인해 영양 불균형을 겪기 쉽습니다. 우리의 건강은 결국 세포 단위에서부터 시작되므로, 세포 영양 상태를 최적화하는 것이 건강을 유지하는 핵심 요소입니다.세포 영양이 중요한 이유우리 몸은 수많은 세포로 이루어져 있으며, 각 세포가 건강해야 신체 전체가 건강을 유지할 수 있습니다. 하지만 필수 영양소가 부족하거나 흡수율이 떨어지면 세포 기능이 저하되고 다양한 질환이 발생할 수 있습니다.세포 기능 저하: 필수 영양소 부족으로 세포 활동이 둔화면역력 약화: 면역 세포의 활성이 감소하여 감염과 질병에 취약활성산소 증가: 산화 스트레스로 인해 노화 촉진 및 세포 손상세포 건강을 위한 핵심 요소균형 잡힌 영양 섭취필수 비타민과 .. 2025. 3. 31.
유사나 KT 위즈 5년 연속 공식 뉴트리션 후원사 한국 프로야구 팬이라면 KT 위즈(KT Wiz)를 모르는 분이 없을 것입니다. 창단 이후 꾸준한 성장으로 KBO 리그를 대표하는 강팀으로 자리 잡은 KT 위즈! 그들이 최상의 경기력을 유지하는 데 꼭 필요한 것이 있다면? 바로 뉴트리션(영양) 관리입니다.그 중심에는 KT 위즈의 공식 뉴트리션 후원사인 "유사나(USANA)"가 있습니다. 유사나는 5년 연속으로 KT 위즈 선수들의 건강과 컨디션 관리를 책임지며, 선수들이 최고의 기량을 발휘할 수 있도록 돕고 있습니다.유사나, KT 위즈 선수들의 최상의 컨디션을 책임지다!야구는 체력과 집중력이 중요한 스포츠입니다. 한 경기에서 3~4시간 동안 최상의 컨디션을 유지해야 하고, 시즌 내내 꾸준한 활약을 펼쳐야 합니다.유사나는 KT 위즈 선수들이 최고의 몸 상태를.. 2025. 3. 30.
유사나 뷰티칼럼 3월호 – 피부를 깨우는 리서페이싱 앰플 세럼! 피부, 다시 태어나다시간이 지남에 따라 피부는 자연스럽게 노화의 신호를 보냅니다. 피부결이 거칠어지고, 칙칙해지며, 모공이 넓어지고 주름이 깊어지죠. 이를 방치하면 피부 탄력이 저하되고 건강한 윤기를 잃게 됩니다.유사나의 리서페이싱 앰플 세럼은 이러한 피부 고민을 해결하고 피부를 최상의 상태로 회복하도록 돕는 프리미엄 안티에이징 솔루션입니다.피부 턴오버 주기란?피부는 일정한 주기로 스스로 새롭게 태어납니다. 이를 피부 턴오버 주기라고 하며, 보통 28일 주기로 새로운 피부 세포가 생성되고 오래된 각질이 탈락됩니다. 하지만 나이가 들면서 이 과정이 점점 느려지면서 피부가 칙칙해지고 탄력을 잃기 쉽습니다.유사나의 리서페이싱 솔루션은 피부 턴오버를 원활하게 하여 피부 본연의 건강한 리듬을 회복하도록 돕습니다... 2025. 3. 28.
유사나 스포츠 선수 임예진 & 최경선 2025 서울마라톤 우승! 2025 서울마라톤 겸 제95회 동아마라톤 대회에서 유사나 스포츠 선수인 임예진 선수와 최경선 선수가 놀라운 성과를 거두었습니다! 🎉 이번 대회에서 두 선수는 탁월한 경기력과 끈기로 많은 러너들에게 감동을 선사했습니다.임예진 선수, 국내 여자부 풀코스 1위! (2시간 30분 14초)2024년에 이어 2년 연속 우승이라는 위업을 달성한 임예진 선수! 끊임없는 노력과 도전 정신으로 다시 한 번 국내 최정상 마라토너임을 입증했습니다. 그녀의 성공 비결 중 하나는 철저한 트레이닝과 유사나 뉴트리션의 꾸준한 관리 덕분입니다.최경선 선수, 국내 여자부 풀코스 3위! (2시간 30분 31초)꾸준한 실력과 투지를 보여준 최경선 선수 역시 국내 3위라는 값진 성과를 거두었습니다. 그녀의 도전 정신과 끊임없는 노력이 많.. 2025. 3. 26.
평생 걱정 없는 지속 가능한 헬시 라이프스타일 실천법 건강한 몸을 위한 필수 요소, 항상성 유지우리 몸은 항상성을 유지하려는 성질이 있습니다. 하지만 잘못된 식습관이나 운동 부족으로 인해 항상성이 깨지면 다이어트를 해도 요요가 오고, 건강이 악화되는 악순환에 빠질 수 있습니다. 따라서 건강한 삶을 위해서는 항상성을 유지하는 것이 중요합니다. 이를 위해 필수적으로 챙겨야 할 요소는 영양과 운동입니다.지방 세포와 항상성의 관계지방 세포는 단순한 에너지원 저장소가 아니라 우리 몸의 호르몬 분비와 생리 활동을 조절하는 중요한 역할을 합니다.정상 성인의 지방 세포 수: 100억~300억 개지방 세포 크기: 평균 50 µm비만의 원인: 지방 세포 수 증가 또는 크기 증가비만 상태: 체내 항상성 기전이 무너진 상태로, 다이어트를 해도 요요가 발생할 가능성이 큼항상성 조.. 2025. 3. 25.
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