반응형 항상성1 평생 걱정 없는 지속 가능한 헬시 라이프스타일 실천법 건강한 몸을 위한 필수 요소, 항상성 유지우리 몸은 항상성을 유지하려는 성질이 있습니다. 하지만 잘못된 식습관이나 운동 부족으로 인해 항상성이 깨지면 다이어트를 해도 요요가 오고, 건강이 악화되는 악순환에 빠질 수 있습니다. 따라서 건강한 삶을 위해서는 항상성을 유지하는 것이 중요합니다. 이를 위해 필수적으로 챙겨야 할 요소는 영양과 운동입니다.지방 세포와 항상성의 관계지방 세포는 단순한 에너지원 저장소가 아니라 우리 몸의 호르몬 분비와 생리 활동을 조절하는 중요한 역할을 합니다.정상 성인의 지방 세포 수: 100억~300억 개지방 세포 크기: 평균 50 µm비만의 원인: 지방 세포 수 증가 또는 크기 증가비만 상태: 체내 항상성 기전이 무너진 상태로, 다이어트를 해도 요요가 발생할 가능성이 큼항상성 조.. 2025. 3. 25. 이전 1 다음 반응형
