반응형 눈건강1 봄철 눈 건강 관리 – 미세먼지와 자외선으로부터 눈을 보호하세요! 봄이 되면 따뜻한 햇살과 함께 자외선, 미세먼지, 꽃가루 등이 증가하면서 눈 건강에 위협이 됩니다. 이러한 환경 요인들은 알레르기, 안구건조증, 염증을 유발할 수 있어요. 따라서 봄철에는 더욱 꼼꼼한 눈 건강 관리가 필요합니다.봄철 눈 건강을 위협하는 요소🌞 자외선 – 강한 자외선은 장기간 노출 시 백내장, 황반변성 등의 위험 증가🌫️ 미세먼지 – 미세한 먼지가 눈에 들어가면 자극을 주고 염증 유발🌿 꽃가루 – 알레르기 반응을 일으켜 가려움, 충혈, 눈물 증가💻 디지털 기기 사용 증가 – 스마트폰, 컴퓨터 사용이 늘어나면서 눈 피로 및 안구 건조 증상 악화눈 건강을 지키는 생활 습관✅ 자외선 차단 – 외출 시 선글라스 착용하여 자외선 노출 최소화✅ 청결 유지 – 손을 깨끗이 씻고 눈을 비비지 않기.. 2025. 3. 21. 이전 1 다음 반응형
