우리 몸속 가장 긴 기관, 혈관!
혹시 인체에서 가장 긴 기관이 무엇인지 아시나요?
정답은 바로 혈관입니다.
모든 혈관을 이어 붙이면 무려 9만~12만km, 지구를 두 바퀴 반이나 돌 수 있는 길이죠.
이 혈관이 하는 일은 매우 중요합니다. 산소와 영양소를 전신에 공급하고 노폐물을 배출하는 ‘생명 통로’이기 때문입니다.
하지만 이 중요한 혈관이 손상되더라도 70% 이상 막히기 전까지는 자각 증상이 없습니다.
그래서 ‘침묵의 살인자’라는 무서운 별명이 붙었죠.
혈관 건강을 위협하는 요인들
현대인의 식습관은 혈관 건강에 큰 부담을 주고 있습니다.
기름진 고기, 튀긴 음식, 설탕, 흰 밀가루, 잼, 시럽 등은 포화지방, 트랜스지방, 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 증가시켜 혈관 벽에 염증을 유발하고 혈류를 방해합니다.
운동 부족, 흡연, 스트레스까지 더해지면 혈관 노화 속도는 훨씬 빨라지게 됩니다.
국민건강영양조사에 따르면 30대 이상 성인 4명 중 1명, 60대 이상에서는 2명 중 1명이 고혈압을 겪고 있다고 합니다.
하지만 정작 많은 사람들이 혈관의 노화나 중성지방 수치에 대해 무심한 경우가 많습니다.
혈관 건강, 어떻게 지켜야 할까?
답은 바로 좋은 지방, 즉 오메가3입니다.
오메가3 지방산은 불포화지방산으로, 체내에서 충분히 합성되지 않기 때문에 반드시 음식이나 보충제로 섭취해야 하는 필수 영양소입니다.
대표적으로 DHA, EPA가 있으며, 생선기름과 견과류에 풍부하게 들어 있습니다.
오메가3가 우리 몸에 주는 놀라운 효과
✅ 1. 혈행 개선
오메가3는 혈중 중성지방 수치를 낮추고, 혈소판 응집을 억제하여 혈액 흐름을 원활하게 도와줍니다.
이는 고혈압, 협심증, 심근경색 등의 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다.
✅ 2. 기억력 향상
DHA는 뇌 지방의 약 30%를 구성하며, 뇌세포의 구조적 안정성과 기능 유지에 중요한 역할을 합니다.
연구에 따르면, 고령자가 DHA를 꾸준히 섭취할 경우 기억력 개선에 효과가 있다고 보고되었습니다.
✅ 3. 눈 건강 유지
눈의 망막 역시 DHA로 구성되어 있으며, 오메가3는 건조한 눈 완화와 시신경 보호에 긍정적인 영향을 줍니다.
✅ 4. 항염 작용
오메가3는 만성 염증을 억제하여 관절염, 피부질환, 자가면역질환 등의 위험을 낮추는 데에도 도움을 줍니다.
✅ 5. 세포막 기능 개선
오메가3와 오메가6의 균형(1:2 정도)은 세포막을 부드럽게 유지하여, 세포가 영양분을 잘 흡수할 수 있도록 도와줍니다.
오메가3 선택 기준, 이것만은 꼭 확인하세요!
오메가3는 건강기능식품 중에서도 특히 품질 차이가 큰 제품입니다.
섭취 시 아래 기준을 꼭 확인하세요.
- 청정 바다의 작은 생선에서 추출한 정제어유 사용
- 저온추출 방식으로 산화 방지
- 비타민E 등 산화방지 성분 포함
- 중금속, 환경오염 우려 없는 원료 사용
- 냉동 보관 시 얼지 않는 고품질 어유
- 비린내 없는 레몬오일 코팅 캡슐
유사나 바이오메가, 왜 추천할까?
유사나 바이오메가는 위 기준을 모두 충족하는 고순도 오메가3 건강기능식품입니다.
🌟 제품 특징
- EPA + DHA 1,050mg 고함량
- 하루 2회, 2정으로 식약처 권장량 충족
- 3중 기능성 인증 (식약처)
- 혈중 중성지방 개선
- 혈행 개선
- 기억력 개선
- 청정 해역의 정어리에서 추출한 정제 어유
- 중금속 걱정 없음
- 천연 레몬오일 함유
- 생선 특유의 비린내 제거
- 산화 방지를 위한 비타민E 포함
- 냉동해도 얼지 않음 = 고품질 어유
이런 분들께 꼭 추천드려요
- 혈관 건강이 걱정되는 40대 이상 중장년층
- 잦은 건조증, 시력 피로를 겪는 직장인 & 학생
- 기억력이 저하되기 시작한 노년층
- 육류 위주의 식사를 자주 하시는 분
- 임산부 및 아이들의 두뇌/눈 건강을 챙기고 싶은 분
섭취 방법
- 하루 2회, 2정씩, 식사 후 충분한 물과 함께 섭취하면 됩니다.
- 꾸준한 섭취가 가장 중요합니다.
현대인의 필수 영양소, 오메가3!
그중에서도 유사나 바이오메가는 고함량·고순도·안정성까지 갖춘 믿을 수 있는 제품입니다.
지금부터라도 혈관 건강, 기억력, 눈 건강을 위해 유사나 바이오메가로 관리를 시작해보세요!
바이오메가
혈중 중성지질 개선에 도움을 줄 수 있는 오메가-3 제품
www.usana.com
'유사나' 카테고리의 다른 글
| 유사나 피지 에너지 드링크, 건강하게 활력 충전하는 새로운 방법! (1) | 2025.05.30 |
|---|---|
| 유사나 뉴트리밀 액티브로 건강한 체중감량 완성하세요 (0) | 2025.05.25 |
| 유사나로 시작하는 가족 건강 루틴 (3) | 2025.05.16 |
| 유사나 헬스팩, 국가대표 선수들이 선택한 이유는? (3) | 2025.05.15 |
| 유사나 스포츠선수 임예진, 건강한 우승 비결은? (2) | 2025.05.09 |
