반응형 유사나비전엑스2 눈 건강 영양제로 미리 눈 건강 챙기세요! 👀 매일 쓰는 ‘눈’, 얼마나 관리하고 계신가요?스마트폰, 컴퓨터, 태블릿, TV…우리가 하루 중 눈을 쉬게 해주는 시간은 얼마나 될까요?현대인의 눈은 과거보다 훨씬 더 많은 피로에 노출되어 있습니다.실제로 대한안과학회 보고서에 따르면,20~30대 연령층의 눈 피로, 안구건조, 시력저하 증상이10년 전보다 2배 이상 증가했다고 합니다.🙋♀️ 이런 증상 있으신가요?하루 3시간 이상 화면을 보면 눈이 화끈거리거나 건조하다아침보다 저녁이 되면 시야가 흐릿하거나 침침해진다눈 주변이 자주 뻑뻑하고 무겁다야간 운전 시 눈이 쉽게 피로해지고 불편하다최근 들어 근거리 시력 저하가 느껴진다이 중 하나라도 해당된다면, 지금부터 눈 건강에 주의를 기울이셔야 합니다.🔍 눈 건강에 중요한 영양소 5가지 +α눈은 우리 신.. 2025. 6. 12. 봄철 눈 건강 관리 – 미세먼지와 자외선으로부터 눈을 보호하세요! 봄이 되면 따뜻한 햇살과 함께 자외선, 미세먼지, 꽃가루 등이 증가하면서 눈 건강에 위협이 됩니다. 이러한 환경 요인들은 알레르기, 안구건조증, 염증을 유발할 수 있어요. 따라서 봄철에는 더욱 꼼꼼한 눈 건강 관리가 필요합니다.봄철 눈 건강을 위협하는 요소🌞 자외선 – 강한 자외선은 장기간 노출 시 백내장, 황반변성 등의 위험 증가🌫️ 미세먼지 – 미세한 먼지가 눈에 들어가면 자극을 주고 염증 유발🌿 꽃가루 – 알레르기 반응을 일으켜 가려움, 충혈, 눈물 증가💻 디지털 기기 사용 증가 – 스마트폰, 컴퓨터 사용이 늘어나면서 눈 피로 및 안구 건조 증상 악화눈 건강을 지키는 생활 습관✅ 자외선 차단 – 외출 시 선글라스 착용하여 자외선 노출 최소화✅ 청결 유지 – 손을 깨끗이 씻고 눈을 비비지 않기.. 2025. 3. 21. 이전 1 다음 반응형
