반응형 밀크씨슬1 밀크씨슬 효과와 복용법 총정리! 간 건강, 이제는 미루지 마세요. 건강을 지키는 첫걸음은 내 몸속 장기 중 가장 바쁜 ‘간’을 돌보는 것부터입니다. 특히 현대인의 식습관, 음주, 스트레스, 약물 복용 등으로 인해 간에 부담이 쌓이기 쉬운데요. 이때 도움이 되는 성분이 바로 밀크씨슬입니다.밀크씨슬은 간 건강을 위한 대표적인 천연 식물로, 꾸준한 복용 시 간 보호는 물론 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 밀크씨슬의 효능과 복용법, 주의사항을 자세히 알아보겠습니다.밀크씨슬이란?밀크씨슬은 국화과에 속한 식물로, 영어로는 Milk Thistle, 학명은 Silybum Marianum입니다. 밀크씨슬의 주성분인 실리마린(Silymarin)은 간세포를 보호하고 재생을 돕는 항산화 물질로, 건강기능식품 원료로 널리 활용.. 2025. 8. 17. 이전 1 다음 반응형
